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たばこをやめたい、やめさせたい人のできる!禁煙



たばこをやめたい、やめさせたい人のできる!禁煙

著者: 斉藤麗子
出版社: 女子栄養大学出版部
サイズ: 単行本
ページ数: 239p
発行年月: 2008年03月
『たばこがやめられる本』加筆・修正・改題書


たばこをやめたい人だけでなく、やめさせたい人にも、
できる!禁煙というタイトルです。

残念ながら他の「普通の」禁煙本と内容的に大差なく、
文章の構成や理論の展開も?な部分が多い残念な本です。

構成的には前半で禁煙の方法についてのアドバイス、
後半はタイトルどおり「人にタバコをやめさせる」ための方法について、
残りはタバコの害についての解説です。

著者がそもそも喫煙者ではない(と思われる)ので、文章的にどうしても
「~のようですから」という、人から聞いたような内容を述べるシーンが多く、
喫煙者に対して非常に説得力に欠けるのが残念です。

期待していた「人にタバコをやめさせる」方法についても、
「タバコは良くないよ」ということを伝える方法についての説明に終始しており、
タバコは良くないという事が伝えられれば本当に禁煙につながるのかという、
もっと基本的で本質的な問題には全く踏み込めていません。

後半はタバコの害について記述されていますが、この程度の情報はわざわざ本書でなくても得られるレベルの情報で、考察もそれほど深く踏み込んでいません。
タバコの害について解説し読者へ禁煙を促す目的であれば、
章立てや構成をもっと読者の立場にたって編成すべきであった、と思われます。
360度の視点で情報をまとめているので、百科事典のような派手さはありますが、単なる資料集的なものになってしまっているのは残念です。

「誰でも禁煙サポーター」の章で、
「このような人たちへの禁煙サポートとしては、外堀を埋める形の禁煙包囲網が必要なのです。」と述べられており、正しい情報を伝えると同時に、喫煙できない社会を作っていくことを推奨しています。
方向性としては正義であると思いますが、その過程を含めて、喫煙者への配慮が十分かというと、私自身は判断が難しいところです。
大義の前の小義であっても、適切な禁煙サポートが得られなければ「喫煙者はつらい禁煙を強要される」ことにつながるからです。

著者が本の冒頭、「はじめに」の章で、
「私はこの本の中で、私の経験したここ30年ほどのたばこに関する状況の変化や、
たばこの真実をお知らせしたいと思います。」
と書かれているように、「たばこと禁煙のまとめ本」としての性格が強く、
「禁煙セラピー」のような禁煙支援の本と思うとかなり拍子抜けするかもしれません。

教本・教科書としては広くすっきりまとまっていていい本だとは思いますが、
たばこの問題に立ち向かう本として用いるには、少し物足りないかもしれません。
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  1. 2008/12/30(火) 19:12:12|
  2. タバコと禁煙の本
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  4. | コメント:1

北海道、寒さの中で喫煙すると健康を害する、として屋外喫煙小屋を設置

「小屋の設置前には、傘をさして喫煙する職員の姿も見られた。」(写真あり)
http://www.jiji.com/jc/zc?k=200812/2008122600400&rel=y&g=soc


北海道は流石に厳しい・・・

非喫煙者から見たらある種どうでもいい事、
喫煙者から見たら、あまり好ましくない(が、自分の事ではないのである種どうでもいい)出来事、
元喫煙者の私から見ると、ある種のノスタルジックな感情とともに、
「もっとちゃんと考えてくれよ」
と思ってしまう。この適当な措置。

分煙(空気清浄や1酸化炭素濃度測定)や館内禁煙などのハード面は「やってますよ」的な態度だが、本当に難しい問題(ソフト)になると、適当に小屋(箱)作って済ませちゃうこの態度はまさにお役所。

こういう事態(小屋を作ること)になったのは、
これまでずっと喫煙と禁煙の問題を、適当にお茶を濁してきた結果だということを、
ちょっとだけ認識して欲しい今日この頃。

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  1. 2008/12/30(火) 14:31:16|
  2. ニュース・プロモ
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浮いたタバコ代が10万円を突破

おかげさまで、今年は10万円を節約できました!
まだタバコをやめてから半年にも満たないのですが、
もう何年も吸っていないような気分です。

時々吸いたくなりますけどね。

年末なので年末調整とかあるんですけど、
実は今年はいろいろあって、なんと年収がウン十万円も
減ってたんですよ!!@源泉徴収票

正直なところ額面を見て、
「よく今年はこれで生活できたな~」
なんて思ったんですが、
あまりひもじい思いをした記憶が無い
のは、やっぱりタバコにお金を吸われていなかったのが大きいかもしれません。

いやまぁ、実際はひもじかったのかもしれませんけど(笑)、
「空腹が悲しみを呼ぶことがある」ように、
「タバコが悲しみを呼ぶことがなかった」のだと信じて疑いません。

最近の株安円高不況の中、経済的な面だけでなく、心理的な面でも、
本当に禁煙はおすすめだと思いますよ。
タフになれます。

注釈: 「空腹が悲しみを呼ぶこともある」とは、ある貧しい家庭に嫁ぐ娘の母親の言葉で、
とにかく食費をケチらず夫と家族に食べさせるように忠告した逸話からです。
その後夫と家庭は苦難であっても明るく前向きに暮らすことができ、見事大成しました。
しかしこの話が一体誰の話だったか覚えていないのです・・・偉人だったと思いますが(笑)。


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  1. 2008/12/28(日) 01:49:48|
  2. 禁煙日記
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